편도결석 빼는법 (제거법)

| 편도 결석은 스스로 제거 할 수있다? 편도 결석 제거 및 예방, 치료에 대해서 알아보자. 

여러분은 재채기나 기침을 할 때 가끔 나오는 편도 결석 (냄새나는 작은 덩어리)를 본 적이 있나요? 

편도 결석은 노화 냄새 같은 음식물 쓰레기 같은 매우 불쾌한 냄새를 풍기는 하얀 덩어리입니다. 입안을 보면 목의 편도선에 하얀 덩어리가 부착되어 있는 것이 있는데, 그것은 편도 결석이라는 것입니다.

편도 결석은 커지면면 1cm 정도까지 거대화할 수 있으며 돌처럼 딱딱하게 될 수도 있습니다. 이번에는 불쾌한 편도 결석을 제거하는 방법을 소개합니다.

 

 

편도결석 빼는법 (편도 결석을 직접 제거하는 방법)

편도 결석은 그 이름과 같이 고름 덩어리입니다. 고름이란 세균이나 백혈구의 시체, 음식 찌꺼기, 치석 등으로 ​​구성되어 있습니다. 이와 같이 생기는 이유는 목구멍의 좌우에있는 편도선는 면역 기관의 표면이 함몰해서 발생합니다.

편도 결석이 쌓여 있으면 꿀꺽 삼킬 때 입 냄새가 감돌고 상당히 불편합니다. 구취도 걱정되고, 편도선이 보이는 곳에 하얀 고름 마개가 신경 쓰이고 버리고 싶어져요. 모공의 피지 더러움을 제거하려는 감각에 가까울지도 모릅니다. 

그럼, 그런 편도 결석을 직접 제거하는 방법에는 도대체 어떤 것이 있을까요.

1. 면봉으로 제거하는 방법

셀프에서 고름 마개를 제거하는 방법으로들 수있는 것이, 면봉에 의한 제거 방법 입니다. 우선 깨끗한 지 깨끗한 면봉, 거울, 펜 라이트를 제공합니다.

거울을 보면서 입을 크게 열 수 있습니다. 이때 입을 벌리고 "아"라고 말 할 때 목이 확산되어 안쪽이 보이기 쉽습니다. 또한 혀를 아래쪽으로 낮추도록 힘을 넣으면 또한 보이기 쉽습니다.

 

입안은 어둡기 때문에 야광 봉을 사용해 비추어 좌우에 위치한 편도선 함몰 편도 결석이 보이면 편도 결석에 면봉을 맞게 접근 가벼운 힘으로 긁을 수 있습니다.

 

 

부드러운 편도 결석의 경우 분해시켜 작아 져 버린다과 제거가 힘들므로 가능한 한 덩어리로 없애지 않도록 주의해 주십시오. 면봉을 함몰 주위의 편도선에 맞춘 편도 결석을 밀어 가볍게 누릅니다. 

강하게 같은 부분을 계속 누르면 손상되어 버리므로, 장소를 바꾸어 여러 번 수행해야 합니다. 아무래도 잡히지 않는 편도 결석을 끈질기게 계속 취하는 것은 위험하므로 몇 분 정도 시도해서 잡히지 않으면 포기합시다.

깨끗한 면봉을 사용하지만 바이러스가 감염되면 편도선염을 일으켜 버립니다. 편도 결석 제거를 마친 후 감염 방지를 위해 반드시 살균 작용이있는 구강 세정제를 사용해야 합니다.

2. 핀셋으로 제거하는 방법

핀셋으로 제거하는 것은 면봉보다 조작성이 향상되며 날카로운 기구이므로 매우 조직을 손상 쉽고, 섬세한 주의가 필요합니다. 위험하므로 추천하지는 않습니다.

족집게는 일회용 멸균된 것을 준비할 수 있으면 좋습니다. 인터넷 쇼핑몰에서는 일회용 플라스틱으로 된 것이 1 개당 500원 전후로 판매되고 있습니다. 금속 핀셋은 집에서 소독하는 것은 거의 불가능하기 때문에 추천하지 않지만, 비누로 잘 씻어 물을 끓는 냄비에서 15 분간 소독하고 소독제로 살균을 해줘야 합니다. 

면봉 때와 마찬가지로 거울을 보고, 빛을 비추면서 편도 결석을 확인해서 제거합니다. 제거한 후 깨끗이 양치질을하고 세균 감염을 예방합시다.

3. 귀에서 제거하는 방법

귀이개를 이용해서 제거하는 방법도 족집게처럼 그다지 추천하지 않습니다. "자기 책임으로 꼭 해보고 싶다"는 분들은 LED 라이트 귀이개가 편리합니다. 편도 결석 제거는 본래의 귀이개의 사용 목적과는 다르므로 반드시 주의하면서 합시다.

4. 수압으로 제거하는 방법

물을 힘차게 맞춘 수압으로 고름 마개를 씻어내는 방법입니다. 샤워기를 사용하여 도전하고있는 분도 있습니다만, 약간 비위생적입니다. 구강 세척기 워터 픽도 수압이 높아 위험하므로 편도 결석 제거를 목적으로 한 사용은 삼가합시다.

여기에서는 일회용 플라스틱 주사기 를 이용한 방법을 설명합니다. 주사기는 쇼핑몰이나 약국 등에서 구입할 수 있습니다. 스포이드나 주사기라고 칭하고 있는 것도 있습니다. 용량은 몇 ml이라도 상관 없지만, 구강 내에 넣는 작은 것이 쉽습니다.

편도 결석이 쌓인 편도선 함몰 주사기의 끝을 약간 끼우고 물을 졸졸 흐르게 해놓고 힘을 넣어 조절에 익숙해지면내는 양을 늘려 천천히 수압을 올려 고름 마개를 제거하는 방법입니다. 

수압으로 잡히지 않는 경우도 정상보다 떨어져 있게 되어 있기 때문에 이후 면봉으로 부드럽게 제거하는 것이 좋습니다.

5. 양치질을 제거하는 방법

편도 결석은 음식 찌꺼기도 생성되기 때문에 식사 후 양치질은 편도 결석 예방 포인트로 매우 중요합니다. 편도 결석으로 만들어지기 전에 편도선 청소하여 항상 깨끗한 상태로 유지합니다. 양치질은 이서진 , 아즈노루 등 가글을 사용합시다.

또한 살균 작용과 항 염증 작용이있는 소금물 로 양치질도 추천합니다. 방법 1 컵의 미지근한 물에 소금을 1 숟가락 넣는 것만이므로, 구강가 없을 때 대용으로 시도하는 것도 좋을 것입니다.

 

 

6. 재채기를 제거하는 방법

그만한 크기로 된 편도 결석은 기침이나 재채기를 하면 툭 튀어 나옵니다. 느긋하게 기다리는 끈기가 필요한 방법이지만, 자연스럽게  재채기가 나오는 것을 기다립시다. 

비강을 자극, 재채기를 자극 할 수도 있지만, 몇번이나 계속 재채기를하면 목을 아프게 하기 때문에 피하는 것이 현명합니다.

편도 결석을 스스로 제거하는 것은 위험?

스스로 제거하는 방법을 몇 가지 소개했지만 편도선은 민감한 기관이기 때문에, 막상 스스로 제거할 때 주의가 필요합니다.

아무래도 신경이 쓰이는 경우는 이비인후과에 방문합니다.

가장 안전한 방법은 역시 전문의 이비인후과 에서 진찰하고 의사와 편도 결석을 제거해 달라고 하는 것입니다. 병원에서 행해지는 진공 청소기에 의한 제거 방법과 전용 하드웨어를 사용하여 압박 제거 방법, 세척 등 다양합니다. 그러나 편도 결석은 한 번에 완벽하게 유지할 수있는 것은 아니고 몇 번 통원을 필요로 하는 경우도 있습니다.

또한 구취나 위화감을 걱정한 나머지 너무 많은 시간을 처리하면 정신적으로도 신체적으로도 좋은 영향을 주지 않으므로 그런 분에게는 적극적인 행동은 바람직하지 않습니다. 만성 편도선염, 편도선 비대 (아데노이드) 쪽은, 경우에 따라서는 편도선마다 제거하는 수술을합니다.

편도 결석은 제거해도 반복해서 생깁니다

궁금해서 아무래도 제거하여 버리고 싶은 것이 편도결석이지만, 편도 결석은 한번 제거해도 반복해서 생깁니다 . 

또한 편도 결석의 수 용이성에는 개인차가 있고, 체질적으로 편도 결석이 생기기 쉬운 분들도 적지 않습니다. 편도선의 모양은 사람마다 다르기 때문에 편도선의 모양이 울퉁불퉁한 사람일수록 편도 결석이 모이기 쉬워집니다.

어릴 적부터 입 호흡을 습관적으로 수행하는 사람은 편도선이 부풀기 쉽고, 편도 결석이 생기기 쉬운 편도선 경향이 있습니다. 성인에서 입 호흡을 하고 있는 분의 경우는 목이 항상 건조하기 때문에 타액의 분비량이 줄고 자주 편도염을 일으키기 위해 편도 결석이 생기기 쉬워집니다.

또한 면역력이 떨어져 감기와 독감의 경우에도 면역 체계의 세포가 열심히 일한 흔적에서 편도 결석이 생기기 쉬운 경향이 있습니다.

편도선의 형태를 바꾸는 것은 수술을 동반하기 어렵지만, 입 호흡은 어느 정도 개선 할 수 있습니다. 스스로 편도 결석을 제거하기보다는 입 호흡을 개선, 자주 수분을 구강 건조를 막는 등, 편도 결석을 예방하는 것이 중요이라고 말할 수 있습니다.